biboo radio

feel the music

Current track

Title

Artist

Current show

non stop music

00:00 06:00

Background

Les bienfaits du tricot contre l’anxiété et la dépression

Written by on 17 janvier 2020

Si vous êtes stressé, anxieux, un brin déprimé, vous devriez vous mettre au tricot ! 

Selon une étude de la Harvard Medical School tricoter réduit le rythme cardiaque et la pression artérielle. Mais ce n’est pas tout, selon la Mayo Clinic – une fédération hospitalo-universitaire et de recherche américaine – les amateurs de tricot ont 30 à 50% de risques en moins d’être atteints de troubles cognitifs tels que la démence. 

Toutes les deux affirme que le tricot contribuerait à lutter efficacement contre l’anxiété, la dépression et les douleurs chroniques, en plus de pallier la solitude et d’améliorer la sensation de bien-être. C’est extraordinaire !

Evidemment avec des résultats et des affirmations comme celles-ci, l’organisation Knit For Peace, qui invite à tricoter pour la paix et à faire dons de nos oeuvres dans les zones de guerre, a elle même organisé un sondage auprès de 1000 de ses bénévoles. Et, bingo, tous relève les bienfaits du tricot dans leur quotidien, notamment celui de détendre et d’être apaisant  

Il ne vous reste plus qu’à acheter des aiguilles, de la laine et hop, tricotez !


Reader's opinions

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*

code